パソコンで視力検査をしてみる

最近、なんだか「目がかすむ」「文字が見えにくい」などありませんか？



ネットやメールの普及にともない仕事はもちろんプライベートでもパソコン画面を見ている時間というのは以前に比べてかなり増えたという方も多いのではないでしょうか？　また、エンジニア職であれば一日中画面とにらめっこなんて日もあるかもしれません。

目を酷使すればそれは視力低下につながります。
昔は人並みに目が良かった人も結構気づかないうちに視力は低下していたりします。

よく眼鏡ショップなどでは視力検査を行えたりしますが、実はパソコン上でも行えるサイト＆フリーソフトがあります。　気になる方はお試しを。

http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0805/12/news033.html#l_st_sk01.jpg

余談ですが、視力回復には「遠くを見る」のが良いとされていますが、個人的には夜空を見ることをお薦めします。

夜空の星をよーく見ると瞬くのがわかりますか？
仕事帰りのほんの数分でいいんです。
私はこれでずっと1.5を維持しています。
同時に気分もなんだかすっきりするのでちょっとしたストレス解消にもなりますよ。